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动与静的养生武学关系

时间:2017-08-24 来源: 浏览:
我们现在说说动,静的关系。很多人都喜欢说要易静不易动,这样子说话很不好,什么都要有个界定才能有个合法。这个合法不是那个法律,说的是

我们现在说说动,静的关系。

很多人都喜欢说要易静不易动,这样子说话很不好,什么都要有个界定才能有个合法。这个合法不是那个法律,说的是:话要有个界线才能达到表述的那个目的。不然,全是废话。可见联系是多么的重要哦。

我这些话现在是对于养生来说的,养生的都知道不可燥,剧烈运动就是燥,所以要戒骄戒燥,这句话看似很好。其实,要看放在什么人身上才行,不然,是个大问题。病灶已经产生在发展的时候,药物的治疗加上暂时的静养,可以加快恢复,当病灶在身体上已经没有了相状的意识存在时,并不说明它不存在的,这时,动起来就是扼杀这些残留的最好方式,而静养却为这些病灶再次的复活创造了机会。

那么,何时才能有这个静养呢?因为,每一次的活动都是机体的每一次衰老,多动一次,生命的机体就会接近衰老一尺,所以,静养是真的很重要的,怎么知道哦?自己会知道的,当自己知道气机的闸门可以把一切病灶关在门外的时候,静就是一切病灶的克星。静不是死,是外观相状不能觉察的,所以,外人来看就是不动哦,不是,不是这样的,这也是自己才能知道的。我尽量的把这种“如如不动”的心境用博文的形式来告诉大家,却总是觉得无上的困难。不怕,总有人会找到它的,我就是这样认识并且喜欢拥有它,我想大家也会是这样子。

我看过一些动物的生命旅程,他们说“蜜蜂的生命路程很短,最短的时期是采蜜期”不休止的振翅劳作是这个死亡率集中的主要原因,一种动物代表不了整个生命的本质,可怕的是,鸟类的生命旅程都与飞翔的次数有关哦,这是健康的动物不可抑制的生命旅程。

我们人类是不可能逾越它的动物规则的,更可怕的是,现在的人类基本是亚健康状态,不是一般动物健康的状态哦,人类很可怜吧?这就可怕了,可见静养对于大多数人来说是多么可怕的事情啊,自己不知道气机的开启,血液,营养不能健康的循环往复,静养只能是病灶的开始,而不是健康的开始的。可见,找到健康的源头才是一切静养的开端哦。

许多人总是一说话就是圣旨,好像地球就是圆的一样不可推翻,这是很不好的,为了找到自己可以知道的那个静养的开端,我们有各种各样的方法,成功的就抱定了自己的路子说给无知的人们听。这样一来,说话就有了底气,就是圣旨了,因为,我是这样的,我是对的啊,有经历有东西的人试了一试:不错,是有东西,于是很多人自己更加的坚信了:路子只有这样才能到家哦。

我很无奈,每个人的状况不同,一个体育运动员与一位病秧子同时训练的时候,是不能用一个方法的,病秧子要先达到运动员的体魄才可以,体育运动员可以直接越级而学的,这个大家是应该知道的哦。

为什么这个很清楚,而到了一个群体中就成了一个模式的训练了呢?我不懂。

男的与女的应该是不一样的,左撇子与右撇子也应该是有差别的,尽管很细微也是有差别的,体质强弱更是有差别的,有的人很鼻斥站桩,我也鼻斥,可是我的鼻斥是有界定的,不是一竿子打死它,在于我看来,在我的面前锻炼,我有更好的法子超越于这个站桩的,所以,我是不赞成我的学子站桩的哦。可是,离开我的界定,我说:站桩还是很好的练功方法的。

可是有些人,在没有确切的锻炼方法,只用所谓的走架,更正一些糊涂的架子漂亮来说站桩的坏处,实在是不好的,我曾经叫广场的一个年纪大的站桩练功,两个月的时间再走架,别人都另眼相看,我是指广场的人看哦。他们不懂,他们只知道飘绕而有些沉度就是很好了,其实,肌肉的参与多了些,形体的表达就能圆匀些罢了,与筋腱骨架差的远哦。沉度是这以后才有的事情啊。可是,太多的人是不知道的,看不到它的存在,一位松下来,送到老哦。

松是相对的,是在什么样的意识下怎样松才有最好的意义,这个要是在练拳的过程中不说出来,是很不好的,其实,练拳的过程是凝聚意识的过程,拳架的走动运作是意识充斥肌肉神经的渐进固定,这种意识支配动作,动作界定意识每天都在靠近,没有人在细致的研究它,糊里糊涂的一天天过去,有幸的忽然有一天走到了一起,却说不出个所以然来,这样子的老师有许多。学子可就苦菜花了哦。

我的意思是:在没有确定的正确的锻炼方法的时候,我告诫喜欢武学的学子们,站桩吧,只要时间足够多,比傻傻的一遍遍打拳要有意义的多,这是框架界定意识的方法哦,没有错误的东西会形成,走架不一定,可能越练越远。

最后,再说一个站桩姿势,那天,有位学子问道,我才觉得原来我以为地球人都知道的事情却不是这样的。原来,很多人都不知道它。

站桩对于大多数人来说,要把重心放在前脚前掌上的,拿浑圆桩来说,就是身子要稍微前倾,为什么要这样?我们平常太多用脚后跟了,身体机体已经偏离正常的轨道许久了,要还原它,必须要这样哦,当然有个前倾,肯定也有个脚后跟后仰。

要自己酌量哦。

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